In drei Schritten zur Anfrage
Vom ersten Kontakt bis zum Start
Kein Standardprozess mit Ticketnummer, sondern vier nachvollziehbare Schritte.
Erstkontakt - unverbindlich & lösungsorientiert
Im kostenlosen Erstgespräch (ca. 20–30 Min.) lernen wir uns kennen. Du schilderst dein Anliegen — ich höre zu.
Ausführliche Anamnese & Zieldefinition
Beim ersten Termin erheben wir Alltag, Gewohnheiten und gesundheitliche Rahmenbedingungen.
Individueller Plan & praktische Umsetzung
Du erhältst einen alltagstauglichen Plan mit kleinen Aufgaben für die nächste Zeit.
Begleitung, Feedback & sanfte Anpassung
Kurze Check-Ins zur Anpassung; nach 4–8 Wochen Review & langfristige Integration.
Häufige Fragen
Kostet das Erstgespräch etwas?
Nein. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich (ca. 20–30 Minuten) – egal ob es um Personal Training oder Ernährungsberatung geht.
Ich weiß noch nicht genau, was ich brauche – kann ich mich trotzdem melden?
Gerne sogar. Wähle bei „Worum geht es?" einfach „Sonstiges / noch unklar", dann klären wir im Erstgespräch gemeinsam, was zu dir passt.
Muss ich schon Trainingserfahrung haben?
Nein. Ich betreue Einsteiger:innen genauso wie Wiedereinsteiger:innen – der Plan wird immer an dein aktuelles Level angepasst, nicht umgekehrt.
Findet Personal Training nur in Donauwörth statt?
Personal Training findet vor Ort bei Clever Fit oder Fair Fitness Donauwörth statt, alternativ als Home-Workout nach Vereinbarung. Ernährungsberatung biete ich online deutschlandweit an.
Was kostet das Coaching?
Das hängt vom Umfang ab. Die konkreten Preise besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch, damit du genau weißt, wofür du zahlst.
Wie läuft eine BGM-Anfrage für mein Unternehmen ab?
Nach einem kurzen Erstkontakt erstelle ich Ihnen ein individuelles Konzept mit Maßnahmenplan, abgestimmt auf Ihre Branche und Betriebsgröße – kein Standardpaket von der Stange.